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Andresen, Viola: Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte , Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht und lecker erfüllen. Die Zauberformel dafür ist eine antientzündliche Ernährung, wie die renommierten Ernährungs-Docs sie empfehlen: Essen, das nicht nur satt macht, sondern gleichzeitig auch heilt, indem es das Immunsystem stärkt, wichtige Stoffwechselprozesse in Gang hält und die Lebensqualität verbessert. Von Diabetes über Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arthrose bis zu Alzheimer oder Darmerkrankungen - chronische Entzündungen spielen bei der Entstehung vieler Zivilisationskrankheiten eine entscheidende Rolle. Ohne dass wir es merken, entflammen sie im Laufe des Lebens und bleiben viel zu lange unentdeckt, obwohl wir sie mit den richtigen Lebensmitteln frühzeitig im Keim ersticken könnten. Die TV-Ärzte und Bestseller-Autoren präsentieren in diesem Super-Kochbuch ihre 100 besten Rezepten und halten sich dabei an ihr bewährtes Prinzip: "Die beste Medizin kommt aus dem Kochtopf" , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Die besten Rezepte für Ihr Kleinkind (Iburg, Anne)
Die besten Rezepte für Ihr Kleinkind , Bye-bye Babybrei! Irgendwann nach dem 1. Geburtstag ist es soweit: Aus Babys werden Kleinkinder und wer gestern noch auf Karottenbrei & Co. stand, der will heute das Gleiche wie die Großen essen. Bei Mama und Papa häufen sich dann schnell die Fragezeichen: Wie würzig darf es sein? Was ist verträglich, was bereitet Probleme - und ist es okay, wenn mein Kind am liebsten nur noch Wurst mag? In diesem Buch finden Sie die Antworten und über 190 Rezepte, die perfekt auf Kleinkinder abgestimmt sind: gut verträglich, abwechslungsreich - und einfach lecker! So macht Familienküche Spaß: Sättigende Getränke für Kaufaule, Fingerfood für kleine Erbsenpicker, Gesundes für Gemüseskeptiker - und zu jedem Gericht die Angabe, wie groß die Kinderportion sein sollte. Praktische Küchen-Basics, Infos zur Verarbeitung von Lebensmitteln und tolle Aufpepp-Tipps für Eltern machen das Kochen kinderleicht! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20210804, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Iburg, Anne, Auflage: 21003, Auflage/Ausgabe: 3. überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: 95 Abbildungen, Keyword: Allergieprävention; Eier; Ernährung/Ratgeber; Essen; Familie; Fleisch; Gesunde Ernährung; Hauptgerichte; Kind; Kinderernährung; Kleinkind; Kochen für Kleinkinder; Nahrungsmittelkunde; Nudeln; Reis; kleinkindernährung, Fachschema: Kind / Medizin, Pflege, Ernährung~Kind / Kleinkind~Kleinkind~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / Schnelle Küche, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Kochen für und mit Kindern~Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Schnelle Küche, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 228, Breite: 219, Höhe: 17, Gewicht: 740, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783830482505 9783830438199, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Monroe-Cassel, Chelsea: Hearthstone: Die besten Gasthaus-Rezepte
Hearthstone: Die besten Gasthaus-Rezepte , Dieser Band gibt Hearthstone-Fans die Möglichkeit, raffinierte, von ihrem Lieblingsspiel inspirierte Speisen, Cocktails und alkoholfreie Drinks zuzubereiten. Diese Replik des persönlichen Rezeptbuchs von Gastwirt Harth Steinbräu präsentiert über fünfzig brandneue Leckereien, die sich perfekt für ein paar entspannte Stunden am Kamin oder einen aufregenden Spieleabend eignen, darunter u. a. Naxxramas- Nachos, Malufrions Matsche, Medivhs unverwechselbarer Karazhan-Cocktail und Un'Goro-Teergrubenpudding. Dank appetitanregender Fotos und Harths privater Anmerkungen erweckt Die besten Gasthaus-Rezepte die Welt von Hearthstone so schmackhaft zum Leben, wie niemals zuvor. Hearthstone ist ein rasantes digitales Kartenspiel, bei dem die Spieler bei epischen, strategischen Duellen Zauber wirken, Kämpfer heraufbeschwören und mächtige Helden befehligen. Besiedelt mit bekannten Charakteren aus dem Warcraft-Universum, hat Hearthstone mit seinem Humor und seinem trügerisch einfachen Gameplay längst Legionen von Fans gewonnen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Riedl, Matthias: Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte , Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es in Deutschland mehr als zehn Millionen Betroffene. Die gute Nachricht: Die Diagnose Diabetes heißt mittlerweile nicht mehr automatisch, dass man lebenslang Medikamente nehmen muss. Wer seine Ernährung umstellt, kann wieder gesund werden - oder gar nicht erst krank. Die Devise der Ernährungs-Docs lautet daher: ran an den Herd statt in die Apotheke. Gesundes Essen ist nachweislich einer der wichtigsten Eckpfeiler in der Diabetes-Therapie: Im Blut landet weniger Zucker, starke Blutzuckerschwankungen lassen nach, die Insulinproduktion wird wieder angekurbelt und das Abnehmen fällt leichter. Mit 100 alltagstauglichen Rezepten zeigen die renommierten TV-Ärzte in diesem Kochbuch, wie man den Blutzucker genussvoll in den Griff bekommen kann. Denn diese Ernährung macht nicht nur gesund, sie schmeckt auch richtig gut! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Welche Rezepte kennt ihr, die unter 100-250 kcal liegen?
Ein einfaches Rezept, das unter 100-250 kcal liegt, ist ein gegrilltes Hähnchenfilet mit Gemüse. Du kannst das Hähnchenfilet mit Gewürzen deiner Wahl marinieren und dann auf dem Grill oder in der Pfanne braten. Dazu kannst du eine Mischung aus verschiedenen Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini und Tomaten grillen oder dünsten. Eine weitere Option ist ein Salat mit gegrilltem Gemüse, fettarmem Dressing und einer Proteinquelle wie Hühnchen oder Tofu.
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Was sind die besten Kasnocken Rezepte?
Die besten Kasnocken Rezepte enthalten frischen Bergkäse und würzigen Speck. Traditionell werden die Nocken in einer Pfanne gebraten und mit frischen Kräutern serviert. Einige Variationen beinhalten auch Zwiebeln oder Knoblauch für zusätzlichen Geschmack.
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Was sind die besten Rezepte mit Bananen?
Es gibt viele leckere Rezepte mit Bananen. Ein Klassiker ist Bananenbrot, das mit reifen Bananen und Nüssen zubereitet wird. Bananenpancakes sind auch sehr beliebt und können mit verschiedenen Toppings wie Schokoladensauce oder Beeren serviert werden. Ein weiteres einfaches Rezept ist Bananeneis, das nur aus gefrorenen Bananen püriert wird und eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Eis darstellt.
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Was sind die besten Rezepte für Mehlsäcke?
1. Mehlsäcke eignen sich hervorragend für die Zubereitung von Brot, Brötchen und Gebäck. 2. Auch Pasta, Pizza und Pfannkuchen lassen sich mit Mehlsäcken herstellen. 3. Für süße Leckereien wie Kuchen, Muffins und Waffeln sind Mehlsäcke ebenfalls ideal.
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Die besten traditionellen Rezepte aus dem Dampfgarer (Braune, Tanja)
Die besten traditionellen Rezepte aus dem Dampfgarer , Traditionelle Rezepte erfreuen sich immer grosser Beliebtheit. Die Zutaten sind überall erhältlich, saisonal variierbar und schmecken der ganzen Familie. Wussten Sie, dass die All-time-Favoriten wie Rinderrouladen, Saltimbocca alla romana, Buchteln oder Heiße Liebe ganz einfach und schnell im Dampfgarer zubereitet werden können? Klassiker werden so aromastark, zart und köstlich, dass selbst geschickte Köche mit heißen Pfannen das Nachsehen haben. Tanja Braune liefert mit ihrem Kochbuch den Beweis dafür, dass Dämpfen viel mehr ist als heisse Luft. Alle Lieblingsgerichte der klassischen Hausmannskost lassen sich mit Volldampf bestens zubereiten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202102, Produktform: Leinen, Autoren: Braune, Tanja, Fotograph: Antholz, Frauke, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: Dampfgaren; Dampfgar-Kochbuch; traditionelle Rezepte für den Dampfgarer; Fleisch aus dem Dampfgarer; Süßes Dampfgarer; Dampfgaren Hausmannskost; österreichische Küche Dampfgaren, Fachschema: Kochen / Moderne Methoden, Hilfsmittel, Tipps u. Tricks~Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / Fleisch, Geflügel, Wild~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Kochen mit bestimmten Geräten~Kochen mit Fleisch und Wild~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Warengruppe: HC/Themenkochbücher, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kneipp Verlag, Verlag: Kneipp Verlag, Verlag: Kneipp Verlag, Länge: 254, Breite: 197, Höhe: 22, Gewicht: 776, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783708807126, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2513858
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Die 100 besten Fitmacher: Rezepte für ein starkes Immunsystem von Charloote H...
Die 100 besten Fitmacher: Rezepte für ein starkes Immunsystem von Charloote Haigh Ernährung Buch NEU "Man ist, was man isst" - die richtige Ernährung ist nicht nur gesund, sondern sorgt auch für mehr Vitalität und Energie. Denn gerade bei steigendem Leistungsanspruch sind körperliche und geistige Fitness unabdingbar. Wer sich heute gut ernährt, ist morgen umso gesünder. Die Stärkung des Immunsystems durch ausgewogene Ernährung legt den Grundstein für ein aktives und längeres Leben. In Die 100 besten Fitmacher findet sich die Antwort auf die Frage, welche Lebensmittel Schutz vor Krankheiten, Infekten und Allergien bieten und wie man sie für eine optimale Wirkung am besten zubereitet. Ausführliche Informationen zu den Besonderheiten und Nährstoffen erklären, warum sich die Lebensmittel positiv auf den Körper auswirken.Das benutzerfreundliche Symbol-System gibt auf einen Blick Aufschluss...
Preis: 10.19 € | Versand*: 0.00 € -
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte (Riedl, Matthias)
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte , 100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. "Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte" ist die erprobte Best-of-Ausrüstung für eine gesunde, glückliche Lebensreise. Ausgestattet mit den allerneuesten, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhenden Gesundheits-Hacks, vielen alltagstauglichen Tipps, praktischen Hintergrundinfos und ausgewogenen, einfachen und leichten Rezepten für jeden Tag, das ganze Jahr und viele Anlässe. Vom Frühstück über Lunch und Snacks bis zum Abendessen, für die ganze Familie, für Alltag und Feste. Mit leichtem Gepäck gesund und genussreich durchs Leben - so möchte jeder sicher 100 werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230301, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 120 Fotos, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: diabetes; gemüse; gesunde Küche; abnehmen; low carb; hülsenfrüchte; plant based; eiweiß; einfach kochen; Einsteiger, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 270, Breite: 213, Höhe: 26, Gewicht: 1126, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833889837, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Riedl, Matthias: Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett , Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die besten Rezepte für herzhafte Snacks?
1. Blätterteig mit Käse und Schinken gefüllt und zu kleinen Taschen geformt. 2. Mini-Quiches mit Gemüse und Speck. 3. Knusprige Nachos mit Guacamole und Salsa.
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Was sind die besten Rezepte, um Spitzkohl zuzubereiten?
Spitzkohl eignet sich gut für Salate, zum Beispiel in Kombination mit Äpfeln, Nüssen und einem würzigen Dressing. Alternativ kann man Spitzkohl auch dünsten oder braten, zum Beispiel mit Speck und Zwiebeln. Ein weiteres leckeres Rezept ist Spitzkohl mit Curry und Kokosmilch zu kochen.
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Was sind die besten Rezepte für schokoladige Leckereien?
1. Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern ist ein Klassiker und immer ein Hit. 2. Brownies mit Walnüssen sind einfach zuzubereiten und super lecker. 3. Schokoladentrüffel mit verschiedenen Toppings sind eine elegante und köstliche Option für Naschkatzen.
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"Was sind die besten Rezepte für selbstgemachten Babybrei?"
Die besten Rezepte für selbstgemachten Babybrei sind einfache und natürliche Zutaten wie Gemüse, Obst, Getreide und Fleisch. Es ist wichtig, die Zutaten gut zu kochen und zu pürieren, um sie für Babys leicht verdaulich zu machen. Variationen und Kombinationen der Zutaten sorgen für eine abwechslungsreiche Ernährung und fördern die Geschmacksentwicklung.
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